Enkät om frilanskontor – svara
och vinn en tårta till kontoret

Frilans Riks har skickat ut en enkät om svenska frilanskontor. Tanken är att få en bild av hur det ser ut i Sverige. Hittills har ett tjugotal svar kommit in, men det måste väl finnas fler?

Svara på enkäten och vinn en tårta!

Vi lottar ut fem smarriga tårtor bland alla som svarar. Finns ditt kontor redan på listan nedan, så har vi fått ett svar från det kontoret. Då behöver vi inga flera svar om det kontoret. Det blir bara en lott i tårt-lotteriet för varje kontor!

Vet du att det finns fler så hör gärna av dig. Svarsformuläret hittar du här.

Här är alla kontor som svarat:

Helena Willis och kompisar, Knockout Reportage, Mjölkis, Cirrus, Loftet, Gårdshuset, Kollektivet Barbro, Frilanskontoret kvarteret ekot, Vilding, Garbo reportage, Blenda journalistik, Nostra, Blå Kontoret, Frilanskollektivet Svarta Lådan, Fantoma, Zoo People, Kontorshotell 13, Persiennfabriken, Kyrkogatan 4, Nya Ordförrådet.

Som Journalistiskt frilanskontor räknar vi en lokal utanför hemmet samt att det måste finnas fler än en person på detta kontor. Dock behöver inte alla på kontoret vara frilansjournalister, det räcker faktiskt med en enda.

OBS! Svaren som fylls i ska bara gälla de på kontoret som arbetar som journalistiska frilansar.

Alla som svarar kommer att få del av sammanställningen och all data kommer förstås att hanteras enligt dataskysslagen GDPR.

Medlemsbrev oktober 2025, med
senaste nytt från Frilans Riks

INNEHÅLL:

  • Fler enskilda frilansavtal
  • Pensionärer konkurrerar ut frilansar
  • Debattinlägg om hat och hot
  • Enkät: Svenska frilanskontor
  • De vann stipendier till Köpenhamn

Fler enskilda frilansavtal. Den senaste tiden har Frilans Riks kontaktat arbetsklubbar på en rad tidskrifter för att få information om arbetsförhållanden och möjlighet att teckna enskilda frilansavtal. Just nu finns ett ramavtal med LO Mediehus samt enskilda avtal med tre tidningar: Ingenjören, Tandläkartidningen och Journalisten som arvoderar enligt frilans-rekommendationen. 

Vi hoppas och tror att vi snart kan rapportera om ännu fler avtal. Vi vill ju att tidningarna ska skryta med sina avtal och att man betalar enligt reken.

Det är Journalistförbundets kansli som tecknar avtalen. Frilans Riks insats är huvudsakligen förberedande.

Skärmdump från norska Journalisten.

Pensionärer konkurrerar ut frilansar. Nyligen kom en rapport om frilansmaterialet i norska medier. Undersökningen är riktigt stor med sex miljoner artiklar i 369 norska medier 2017–2023.
Rapporten visade att i fackpress är 13 procent av texterna och 30 procent av bilderna gjorda av frilansar. För riksnyhetstidningarna är siffrorna 3 respektive 16 procent.

Men rapportens kanske mest uppseendeväckande del visar att pensionärsmedlemmar och studentmedlemmar i det norska journalistförbundet står för en väsentligt större del av allt material än frilansmedlemmarna.

Läs mer om rapporten i norska Journalisten.

Hur är det då i Sverige? Vi tar upp frågan på nästa styrelsemöte.

Hat och hot ett arbetsmiljöproblem. Med en debattartikel i Journalisten som tog avstamp i hat och hot uppmärksammade Frilans Riks arbetsmiljöveckan. Hat och hot är numera ett arbetsmiljöproblem att räkna med och när en frilans drabbas kan det bli så mycket tuffare, eftersom en frilans ofta inte har en redaktion att luta sig mot. 

Frilans Riks genomförde också en arbetsmiljö-kampanj på Instagram.

Enkät om svenska frilanskontor. Det blev lite spam-varning när vi skickade ut en uppmaning att svara på en enkät om frilanskontor. Mejlet gick ju till alla medlemmar i Frilans Riks, så satt man på ett kontor med många medlemmar blev det många mejl på just det kontoret.

Vi har fått in omkring 25 svar men det måste ju finnas fler frilanskontor i Sverige? Vi lottar ut fem tårtor bland de som svarat på enkätensom finns här. Kartläggningen slutar 15 november.

Vi lottar ut fem tårtor bland de som svarar. Foto: Björn Hellström

OBS! Alla kontor får en (1) lott i tårt-lotteriet, så det blir inte fler chanser för att fler på ett kontor svarar.

De vann stipendium till Köpenhamn! Programmet till Nordic Freelance-seminariet i Köpenhamn 14–15 november är nu helt klart. Läs det här. (OBS! Ny sajt!) Det går fortfarande att anmäla sig.

Härom veckan lottade Frilans Riks ut tio stipendier à 3 000 kronor till seminariet. 31 personer sökte stipendiet.

Vinnarna: Alex Maxia, Göteborg, Anders Ödahl, Kävlinge, Anni Emilia Alentola, Uppsala, Catharina Ericson Ulfves, Bagarmossen, Helena Björk, Vällingby, Helene Björkman, Malmö, Johan Weichelsbraun, Malmö, Jonna Burén, Göteborg, Margareta Flygt, Malmö, Ndizeye Styves-Derrick, Hovås.

Grattis till vinnarna! Vi ses i Köpenhamn!

Annat på gång:

För Frilans Riks styrelse
Björn Hellströmdelad ordförande

Arbetsmiljöveckan är här – hur ofta
tänker du på den som frilans?

Vecka 43 hålls den årliga arbetsmiljöveckan i hela EU. Det är en viktig fråga och många fackförbund genomför kampanjer denna vecka.

För frilansar är arbetsmiljön en annan fråga än för den anställde. Ofta handlar det om att vara sitt eget skyddsombud. På. Journalistförbundets sajt finns en bra checklista vad frilansen ska tänka på.

För det finns inga juridiska krav på uppdragsgivaren att hålla koll på uppdragstagarens arbetsmiljö, även om Journalistförbundet arbetar för att uppdragsgivare ska lägga samma fokus på frilansars arbetsmiljö som på anställdas.

Särskilt viktigt är det när det gäller hat och hot som är ett växande problem i hela den journalistiska världen. En frilans kan stå väldigt ensam när hatstormar viner, medan man på en redaktion sluter sig samman för stå enade mot ett yttre hot. Tänk gärna på frilansen i det läget, uppmanar vi alla redaktörer!

Frilans Riks uppmärksammar den här veckan med en Instagram-kampanj samt nedanstående debattartikel som publicerades i tidningen Journalisten.

Hatet riskerar tysta frilansen – och hotar demokratin

Frilansjournalister är ofta extra utsatta i det offentliga samtalet. En frilans kan hamna utanför den stöttande gruppkänsla som automatiskt aktiveras när en redaktion är under attack. Frilansen riskerar att stå ensam, speciellt när hoten blir personliga. Det finns förstås uppdragsgivare som inte glömmer frilansen när hatstormen viner efter en publicering, men saknas det bara en enda gång, så är det för ofta.

Hatet mot journalister är inte en isolerad företeelse – det är ett demokratiskt problem.
När frilansar börjar tveka inför att granska makten, publicera avslöjanden eller delta i samhällsdebatten, då är vi alla förlorare. Självcensuren blir en tyst censur, och demokratin tappar sin nerv.
Kvinnliga journalister drabbas särskilt hårt, ofta genom könsbaserade angrepp och psykiskt våld. Det är en utveckling som kräver mer än sympati – den kräver handling.

Vi behöver bygga skyddsnät för frilansar: juridisk rådgivning, kollegiala forum och utbildning i digital säkerhet. Framför allt behöver vi tala öppet om hatet – tystnad gynnar bara förövaren. 

En fri press förutsätter fria journalister. Och fria journalister kan inte leva i rädsla.

Frilans Riks styrelse

Abdullatif Haj Mohammad, Beata Hansson, Björn Hellström, Henrik Simonsen, Katarina Arvidson, Matilda Nilsson, Therese Quennerstedt.

Grattis till alla som vann stipendium till Köpenhamn!

I dag avgjordes vilka medlemmar som får stipendium till Nordic Freelance Seminar i Köpenhamn 14–15 november 2025. Stipendiet är på 3 000 svenska kronor och avgjordes genom lottning.

Här är hela vinnarlistan:

Alex MaxiaGöteborg
Anders ÖdahlKävlinge
Anni Emilia AlentolaUppsala
Helena BjörkVällingby
Helene BjörkmanMalmö
Johan WeichelsbraunMalmö
Jonna BurénGöteborg
Catharina Ericson UlfvesBagarmossen
Margareta FlygtMalmö
Ndizeye Styves-DerrickHovås

Alla vinnare har underrättats via mejl där det också står hur man gör för att anmäla sig och få ut pengarna. Deadline för anmälan till seminariet är 1 november!

31 personer hade anmält sig till stipendielotteriet.

Det ska bli kul att få se många svenskar på årets nordiska seminarium för frilansar!

Läs mer om programmet här!

Ledamot i Frilans Riks styrelse invald i Yrkesetiska nämnden

Nya ledamöter har valts in i Yrkesetiska nämnden, Yen. Beata Hansson är en av dem. Hon är frilans och sedan ett par år ledamot av Frilans Riks styrelse.

Journalistförbundets Yrkesetiska nämnd består av ordförande, praktiserande journalister, en representant för allmänheten samt en sekreterare. 

Nämnden handlägger och fattar beslut om anmälningar om journalister som gäller övertramp av de tretton yrkesetiska reglerna. Nämndens uppdrager också att främja yrkesetisk debatt.

Beata Hansson. Foto: Anders Frick-Meyer

Beata Hansson ser fram emot arbetet i Yen:

– Jag tycker alla frågor om etik och moral är oerhört spännande eftersom svaren sällan är enkla. Våra etiska och moraliska val och ställningstaganden  berättar också så mycket om oss och den tid vi lever i, säger hon till Journalistförbundet.

Också Terje Lund, Sveriges Radio, valdes in i Journalistförbundets Yrkesetiska nämnd.

Fler skriver på enskilda frilansavtal

Tidningen Journalisten har nu sällat sig till de uppdragsgivare som skrivit under ett enskilt frilansavtal med Journalistförbundet. I avtalet förbinder de sig bland annat att betala arvode enligt frilansrekommendationen.

Avtalet är det senaste tillskottet bland de enskilda frilansavtalen. Sedan tidigare finns ett ramavtal med LO Mediahus och alla dess titlar. Också Tandläkartidningen samt Ingenjören har nyligen skrivit på enskilda frilansavtal.

Ytterligare uppdragsgivare är kontaktade och Frilans Riks hoppas på fler enskilda avtal före årskiftet.

Foto: Adobe Stock

Frilansrekommendationen är just nu 1 217 kr/timmen.

Frilans Riks varken förhandlar eller undertecknar de enskilda frilansavtalen, det gör Journalistförbundet. Frilans Riks deltar dock i det förberedande arbetet.

De enskilda frilansavtalen ska inte blandas ihop med Frilansavtalet från 2015. Det är ett avtal mellan Medieföretagen och Journalistförbundet som bland annat ger frilansen rätt till uppsägningstid om en arbetat för en uppdragsgivare ett längre tag. Det avtalet säger dock inget om arvodesnivåer, vilket alltså det enskilda avtalet gör.

Sök stipendium till Nordic Freelance
Seminar 2025 i Köpenhamn

Frilans Riks kan med glädje meddela att vi i år erbjuder tio stipendier till Nordic Freelance Seminar 2025 i Köpenhamn, 14–15 november.

Stipendiet är på 3 000 kronor och kan sökas av alla som är medlemmar i Frilans Riks. Bland de inkomna ansökningarna lottar vi ut tio stipendier.

Sista dagen att ansöka är 15 oktober.

Gör så här

  • Mejla in ansökan till info@frilansriks.se senast 15 oktober. Ingen motivering behövs.
  • Lottningen hålls 17 oktober och vinnarna kontaktas omedelbart efter lottdragningen.
  • För att stipendiet ska kunna betalas ut behöver vi dock se en kopia på anmälningsbekräftelsen. Bekräftelsen skickas in till info@frilansriks.se.

Program och anmälningsformulär hittar ni här.

Anmälan kostar 900 danska kronor, motsvarade 1 350 svenska. Resten av stipendiet kan användas som del av res- eller boendekostnad.

Seminariet består av bland annat workshopar och föreläsningar och hålls i centrala Köpenhamn i november. Foto: Adobe Stock

Lite historia om Nordic Freelance Seminar

Frilans Riks anordnade seminariet 2018 men har sedan, efter ett beslut på årsmötet, hoppat av som arrangör. Orsaken var höga kostnader. Sedan dess har Danmark, Norge och Finland ensamma stått för seminariet. Sverige och Frilans Riks deltar dock i det nordiska toppmötet som hålls i samband med seminariet.

Välkommen att söka!

Frilans Riks styrelse

Medlemsbrev september 2025 • Om bland annat släppta journalister, frilansavtal och sektionsåret

Hösten är här och vi tar upp arbetet igen i en skakig omvärld. Det är många som inte orkar ta till sig allt som händer i USA, Mellanöstern, Ukraina eller på gatorna i svenska städer. Därför är journalister oerhört viktiga. Genomarbetad journalistik är ett sätt att få oss att orka ta in, förstå och i förlängningen skapa hopp om en bättre värld.

Det är därför extra glädjande att kunna berätta att en mängd demokratikämpar i Belarus, bland dem flera journalister, har släppts från fängelse. Frisläppandet skedde i förra veckan och kom med kravet att de måste lämna landet. Oavsett det så är förstås frisläppande positivt. Läs mer om det här.

I höst lägger vi extra fokus på frilansavtal med enskilda uppdragsgivare samt upphovsrätt och rekrytering. Det är ju också våra prioriterade områden. De nya enskilda frilansavtalen ska inte blandas ihop med Frilansavtalet som skrevs mellan Journalistförbundet och Medieföretagen 2015. Det avtalet innehåller inget om arvodesnivåer. Det gör dock de enskilda avtalen. 

Sedan tidigare finns ett ramavtal med LO Mediahus och alla dess titlar. Före sommaren skrevs avtal med Tandläkartidningen samt Ingenjören som har förbundit sig att betala enligt frilansrekommendationen, d v s 1 217 kr/timmen. Förhoppningen är att fler uppdragsgivare ansluter sig i höst – flera är redan på gång.

Observera att det inte är Frilans Riks som förhandlar och skriver avtalen. Frilans Riks deltar dock i det förberedande arbetet.

Frilansklubben i Värmland har protesterat mot att en av sektionens medlemmar inte släpptes in på en presskonferens i Karlstad om morgondagens totalförsvar. Trots ett mejl-löfte om ackreditering släpptes Joakim Karlsson inte in med hänvisning till att han inte angav vem som var uppdragsgivare. Tidningen Journalisten skrev om händelsen och Värmlandssektionen gjorde också ett debattinlägg i samma tidning. Frilans Riks ställer sig bakom sektionens inlägg.

Vi vill påminna om att Sektionsåret pågår 2025–26. Det innebär att mer fokus läggs på sektionernas evenemang och arbete. Det finns också öronmärkta pengar att söka för den som vill göra något inom ramen för den sektion man tillhör. Alla evenemang måste dock alltid gå genom sektionens ledning, så kontakta din egen styrelse om du har en idé. Läs mer om Sektionsåret på Frilans Riks sajt. Här hittar du också bra kontaktuppgifter.

Annat på gång:

  • Årets nordiska frilansträff hålls i Köpenhamn 14–15 november. Programmet har börjat ta form och anmälan är öppen. Nordic Freelance Seminar kostar 900 danska kronor för två dagar med föreläsningar, seminarier, workshoppar och nätverkande. Då ingår all mat och fika.
  • Är du förtroendevald men är osäker på hur det funkar? Det finns platser kvar till en timmes digital kurs nu på torsdag 18 september. Är du förtroendevald så gå den, den är bra! Alla förtroendevalda har fått mejl om hur man anmäler sig. Andra gratis frilanskurser hittar du här.
  • Frilans Syd har börjat planera för Frilansdagen 2026 som hålls i januari i Malmö. Fem spännande talare utlovas.

För Frilans Riks styrelse
Björn Hellströmdelad ordförande

Journalister i Belarus har släppts
– tvingas att lämna landet

52 demokratikämpar från Belarus har släppts efter flera år i fängelse, bland dem flera journalister. Frisläppandet skedde i veckan och de frigivna har fått order om att lämna Belarus, skriver Intresseföreningen för utbyte mellan SJF och BAJ.

Intresseföreningen för utbyte mellan SJF och BAJ bildades efter en motion på Journalistförbundets kongress 2021. Det manipulerade valet i Belarus 2020 hade då gjort situationen än värre för journalister. BAJ (Belarusian Association of Journalists) är sedan några år en förbjuden organisation och flera av medlemmarna har fängslats.

Frisläppandet är enligt intresseorganisationen ett resultat av förhandlingar med USA. Som motprestation lättar USA på sanktionerna mot Belarus. Men intresseorganisationen menar att inget egentligen har ändrats i praktiken.

Fångarna måste enligt regimen lämna Belarus och vid en livesändning från Litauen i torsdags kunde man se oppositionsledaren Svetlana Tichanovskaja och representanter för BAJ med flera ta emot de frigivna.

Oppositionsledaren, Svetlana Tichanovskaja, lever i exil i Litauen.
Foto: CC-BY-4.0: © European Union 2025– Source: EP

Men inte alla vill lämna landet:
”Om vi är rätt uppdaterade så är det åtminstone fyra personer, bland dem Mikola Statkevich, politiker och kandidat i presidentvalet 2010, som vägrar lämna Belarus och som i skrivande stund är fast i ’ingenmansland’ mellan Belarus och Litauen.”, skriver intresseorganisationens talespersoner Åsa Ohlsson och Gunilla Kracht i ett nyhetsbrev.

Utbytet med medlemmar i BAJ och svenska journalister har pågått längre än intresseorganisationen har funnits. Ett utbytesprojekt mellan Frilans Syd och BAJ, där svenska frilansar deltog i workshops i Belarus och belarusiska journalister besökte Sverige, har genomförts. För ett år sedan anordnade intresseföreningen en återträff i Malmö för de belarusiska journalister som var med i det tidigare utbytet.

Frilans-AW med gästföreläsning
i Uppsala: Kristina Lindh

Sektionen Mellansveriges Frilansjournalister (MSFJ) kickar igång hösten med en AW på Litteraturens hus i Uppsala. Då får nya styrelsen tillfälle att presentera sig för medlemmarna. Även icke-medlemmar är välkomna. 

Gästföreläsare är frilansjournalisten Kristina Lindh.

För tidningar som SvD, Tidningen Vi och Kyrkans tidning skriver hon ofta längre fördjupande reportage om allt från Carola och manlighet till desinformationskampanjer mot svensk socialtjänst och våldtäkt i krig.

2019 prisades hon som ”Årets stilist”. 

Kristina Lindh.

Efter föreläsningen blir det mingel med tilltugg samt dryck till självkostnadspris.

  • Plats: Litteraturens hus, Uppsala
    • Tid: 11 september, kl 17-19.30

För frågor, kontakta ellinor@ellinorskagegard.com